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Qualidade de vida

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Professora de Educação Física, Patrícia Leite oferece curso para desbloquear o corpo e a mente

Nestes últimos dois anos, Patrícia Leite mergulhou fundo na dor emocional. No entendimento do “movimento” como caminho de desbloqueios físicos causados por travas mentais e emocionais.

 

Para proporcionar dois dias de muito aprendizado, a professora Patrícia Leite, graduada em Educação Física e pós-graduada em Treinamento Físico Personalizado, vem aí com o treinamento “Movimento e Performance”, com dicas interessantes sobre fáscias, mobilidade e jogos sensoriais e intuitivos.

O curso vai acontecer nos dias 26 (das 9h às 12h30, e das 14h às 18h), e 27 (das 9h30 às 13h), no Centro de Treinamento (CTP3), no Quintas do Calhau, próximo a Ampem. Mais informações pelo fone (98) 988004186.

Sobre o curso

Segundo ela, o objetivo do curso é trazer para os profissionais da área da saúde e para o público em geral, um despertar para as interações corpo/mente/emoções/energia.

No treinamento, ela estimula o aluno a se auto-observar, a entrar em contato com ele mesmo e perceber de onde vêm suas restrições físicas e emocionais por meio de liberações, remodelações miofasciais, respirações conscientes, movimentos tridimensionais e jogos motores de resposta intuitiva.

Ensina o aluno a usar seu corpo como principal ferramenta para melhora da auto-estima, qualidade de vida e performance atlética e o ajuda a redescobrir o prazer e a potência que o movimento pode trazer para sua vida.

Sobre Patrícia Leite

Patrícia é especialista em Barefoot Trainning pela EBFA Fitness, e há quase 20 anos trabalha na área de Fitness.

A primeira formação de Patrícia Leite foi em ballet clássico e dança contemporânea, tendo atuado como bailarina durante 15 anos.

Sua relação com o “movimento” começou desde muito cedo e continua fazendo parte da sua trajetória pessoal e profissional.

Além da dança, Patrícia ainda na infância e adolescência, fez teatro, capoeira, natação e judô, o que lhe proporcionou um grande repertório motor.

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Cemar, Famem e Sedes firmam parceria para ampliar “Tarifa Social Baixa Renda”

Augusto Dantas, presidente da Cemar; Erlanio Xavier, presidente da Famem; Márcio Honaiser, secretário de Estado de Desenvolvimento Social, José Jorge Leite, Diretor de Relações Institucionais da Cemar e Francila Soares, gerente de Relacionamento com o Cliente da Cemar. (fotos divulgação)

 

O Grupo Equatorial Cemar, a Secretária de Estado de Desenvolvimento Social – Sedes e a Federação dos Munícipios do Estado do Maranhão – Famem, assinaram na última quarta-feira, 28, um importante acordo de cooperação técnica.

Ele tem como objetivo alcançar as mais de 600 mil famílias maranhenses que tem direito à uma tarifa de energia mais barata, por meio do Programa Federal da Tarifa Social de Baixa Renda e, os trabalhadores rurais do estado, que têm direito a Tarifa Rural de Energia Elétrica.

A ocasião contou com a participação do secretário de Estado de Desenvolvimento Social, Márcio Honaiser; do presidente da Famem, Erlanio Xavier; de cinco prefeitos maranhenses e do presidente da Cemar, Augusto Dantas, que esclareceu sobre o benefício que as famílias de baixa renda do Estado possuem, mas, não recebem por estarem com o cadastro desatualizado ou por não terem conhecimento sobre o programa oferecido pela Companhia.

“Esse acordo é uma maneira de nos aproximar cada vez mais dos nossos clientes e, através dessa mobilização feita, em parceria com a FAMEM e a SEDES, localizar os mais de 600 mil beneficiários que tem direito a tarifa de energia com desconto” declarou Augusto Dantas, durante o ato de assinatura.

Cidades alcançadas

Dados levantados pela Cemar destacam que, mais de 360 mil famílias já possuem cadastros nos programas do Governo Federal e atendem a todos os critérios exigidos pelo programa, porém, não recebem o benefício, por não ter realizado cadastro junto a Companhia. As cidades de São Luís, Imperatriz e Timon lideram o ranking de municípios com o maior número de famílias com direito ao benefício, mas que ainda não recebem o desconto por estarem com o cadastro desatualizado.

O acordo firmado entre Cemar, SEDES e FAMEM terá início com um grande ato aberto, que será realizado no dia 9 de setembro, em São Luís, junto com prefeitos de várias cidades do Maranhão, para selar o início da intensificação da busca ativa para o programa no Estado.

Antes, a Cemar também já havia fechado parceria com a Federação dos Trabalhadores Rurais Agricultores e Agricultoras do Estado do MaranhãoFETAEMA e o Governo do Estado do Maranhão, para beneficiar famílias de baixa renda e trabalhadores rurais com desconto na conta de energia.

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Prefeitura anuncia nova etapa do Programa de Aquisição de Alimentos em São Luís

Gestão do prefeito Edivaldo Holanda Jr. garante continuidade do Programa de Aquisição de Alimentos em São Luís. (foto divulgação)

 

O prefeito Edivaldo Holanda Junior anunciou nova etapa do Programa de Aquisição de Alimentos (PAA) em São Luís.

A iniciativa, do Governo Federal executada pela gestão municipal, estimula a produção da agricultura familiar e tem reforçado as ações de combate à insegurança alimentar na capital. A quarta etapa do programa vai contemplar 93 agricultores que serão selecionados conforme critérios do Ministério do Desenvolvimento Social (MDS) e fornecerão para o programa produtos hortifrutigranjeiros, como frutas, legumes, verduras. Produtores interessados em participar devem se cadastrar no período de 2 a 20 de setembro, das 8h às 12h e das 14h às 17h, na sede da Secretaria Municipal de Segurança Alimentar (Semsa), Rua Celso Magalhães, 78, Centro.

Implantado em 2015, o PAA em São Luís já beneficiou milhares de famílias com a distribuição de cestas de alimentos, bem como tem reforçado a alimentação em unidades de saúde do município e em abrigos da Prefeitura de São Luís.

“Nossa gestão tem empenhado esforços no sentido de implementar e manter ações que venham contribuir com a melhoria da qualidade de vida da população, em especial aqueles em situação de vulnerabilidade. Com o PAA conseguimos fazer isto e também incentivar a agricultura familiar, que fornece os alimentos ao programa. Desta forma, incentivamos a geração de renda no campo e o desenvolvimento da economia local ao tempo em que beneficiamos a quem mais precisa”, afirmou o prefeito Edivaldo.

A titular da Semsa, Fatima Ribeiro, avalia que o programa traz benefícios para o pequeno agricultor e aos contemplados com os alimentos, reforçando o compromisso da Prefeitura com as políticas sociais. “O PAA é umas das mais destacadas e eficientes iniciativas da gestão do prefeito Edivaldo na área social. O prefeito tem reunido todos os esforços para a continuidade deste programa, que é importante para quem produz e quem recebe os alimentos. O cadastro dos produtores é uma etapa importante e estamos trabalhando para que tenham acesso facilitado às inscrições e tenham a oportunidade de integrar esta ação”, reitera Fatima Ribeiro.

CRITÉRIOS

Podem se cadastrar agricultores familiares, assentados da reforma agrária, silvicultores, aquicultores, extrativistas, pescadores artesanais, indígenas e integrantes de comunidades remanescentes de quilombos rurais e de demais povos e comunidades tradicionais. É preciso ter produção própria de alimentos, comercializar diretamente para o programa e apresentar documentos como a Declaração de Aptidão ao Programa Nacional de Agricultura Familiar (Pronaf-DAP) pessoa física, RG, CPF e comprovante de residência atualizado.

O PAA prioriza agricultores inscritos no Cadastro Único (CadÚnico) para programas sociais do Governo Federal, a exemplo de incluídos no Bolsa Família, assentados, indígenas e quilombolas e povos e comunidades tradicionais; mulheres, que ocuparão um total de 40% das vagas; e produtores de alimentos orgânicos ou agroecológicos. “São prioridades definidas pelo Governo Federal, assim como os critérios para inclusão de todos os fornecedores. A Prefeitura vem fazendo a diferença na vida destas pessoas com este importante programa social”, pontua a coordenadora da ação, Fernanda Buzar.

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Maranhão volta a ser destaque no ranking das “melhores empresas para trabalhar”

A Cemar foi a única empresa genuinamente maranhense presente no ranking com 150 melhores empresas de todo o Brasil, pelo 9º ano consecutivo. (foto divulgação)

 

O Grupo Equatorial Energia teve duas de suas empresas consagradas durante a premiação “Melhores Empresas para Trabalhar no Brasil”, segundo a Great Place to Work® (GPTW) – Edição 2019. O resultado foi anunciado na última segunda-feira, 12, no Espaço das Américas, em São Paulo, que ranqueou, entre 150 organizações, a Cemar como a 33ª melhor empresa, e a Celpa, como a 62ª.

O grupo Equatorial Energia é um modelo na gestão de pessoas e na maneira de construir um ambiente corporativo de excelência. A exemplo disso, destaca-se a Cemar, que está no ranking pela 9ª vez consecutiva. Para Augusto Dantas, o presidente da Companhia Energética do Maranhão, “permanecer há 9 anos em um seleto ranking nacional das Melhores Empresas Para Trabalhar – GPTW, traz um sentimento de muita alegria e que estamos no caminho certo. Hoje, a Cemar está alicerçada em um modelo de gestão transparente, onde cada colaborador está engajado e comprometido com a construção de um ambiente de trabalho saudável e produtivo. Assim, é com o Grupo Equatorial Energia. Aqui temos a certeza de que seguiremos firmes no propósito de sermos uma empresa cada vez melhor para a população maranhense, caminhando juntos rumo ao desenvolvimento do nosso Estado”.

Augusto Dantas, Presidente da Cemar, e Ruy Shiozawa, CEO do GPTW Brasil

Para a diretora Corporativa de Gente e Gestão do Grupo Equatorial, Carla Medrado, continuar neste ranking se dá, em especial, pela relação de confiança, respeito e transparência com as pessoas, além do consolidado Modelo de Gestão e diferenciadas práticas de Gestão de Pessoas, que são traços marcantes do nosso grupo.

“É desafiador avançar com novas e importantes aquisições e manter a engrenagem rodando. A premiação confirma mais uma vez a eficácia do nosso modelo de gestão e o compromisso de construir resultados sustentáveis em um ambiente de trabalho cada vez melhor. Isto é motivo de muito orgulho para todos nós”, afirma o presidente do Grupo Equatorial Energia, Augusto Miranda, que conduziu recentemente a aquisição de mais duas distribuidoras de energia elétrica, desta vez nos estados de Alagoas e Piauí.

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Prefeitura de São Luís oferece visitas guiadas a Ecopontos da capital

Ação faz parte da política de ampliação da campanha Cidadão Limpeza Cidade Beleza, promovida pela gestão do prefeito Edivaldo Holanda Junior. (foto divulgação)

 

Você sabe o que é limpeza urbana? Sabe a diferença entre lixo e resíduo sólido? Sabe como deve ser feito o manejo adequado do seu resíduo sólido doméstico? E sobre os Ecopontos? Você já conhece algum?

Sabe para o que eles servem e quais seus benefícios? Agora vai ficar mais fácil responder a estas perguntas, pois a partir deste mês, a Prefeitura de São Luís inicia uma série de visitas guiadas aos Ecopontos voltadas para quem quer conhecer os equipamentos, tirar suas dúvidas ou saber mais sobre coleta seletiva, reciclagem e sustentabilidade. As visitas fazem parte das ações da campanha Cidadão Limpeza Cidade Beleza, promovida pela gestão do prefeito Edivaldo Holanda Junior.

A primeira acontece nesta sexta-feira, 16, no Ecoponto Parque dos Nobres, um dos 15 em funcionamento na cidade. Para participar basta se inscrever por meio de um link disponibilizado pelas redes sociais da Prefeitura de São Luís. As inscrições começarão sempre às segundas-feiras e serão encerradas às quintas-feiras.

A meta do prefeito Edivaldo para 2019 é superar o número de pessoas beneficiadas com as ações da campanha Cidadão Limpeza Cidade Beleza, coordenada pelo Comitê Gestor de Limpeza Urbana.

“Desde que o Comitê se tornou o órgão gestor da limpeza urbana em São Luís temos desenvolvido ações educativas para conscientizar a população sobre o descarte correto do seu resíduo. Em 2018, tivemos três vezes mais ações que em 2017, beneficiando mais de 16 mil pessoas. Para 2019, vamos incluir novas ações ao nosso portfólio da campanha e ampliar o número de pessoas beneficiadas”, disse a presidente do Comitê Gestor de Limpeza Urbana, Carolina Moraes Estrela.

Visitas guiadas

 

O novo eixo educativo da campanha atende à determinação do prefeito Edivaldo de ampliar as ações de educação ambiental voltadas para a limpeza urbana. A primeira visita guiada será nesta sexta-feira, 16, no Ecoponto Parque dos Nobres, que foi o último equipamento do tipo entregue pela Prefeitura.

As visitas ocorrerão sempre às sextas-feiras no horário das 16h e cada semana será em um Ecoponto diferente para que moradores das diversas áreas da cidade possam ser atendidos e a população possa escolher o dia e o Ecoponto mais próximo.

Cada visita é limitada a 50 pessoas para que todos os participantes sejam bem atendidos. Os visitantes serão acompanhados pelo Cidadão Limpeza Cidade Beleza.

As visitas guiadas aos Ecopontos já fazem parte das ações de educação ambiental desenvolvidas pelo Comitê Gestor de Limpeza Urbana que tem uma programação voltada para estudantes do ensino fundamental, médio e superior das redes públicas e privada, além de profissionais de áreas afins à gestão de resíduos sólidos.

A novidade é que agora elas integram um novo eixo voltado especificamente para o cidadão comum que nunca tenha utilizado ou tenha curiosidades sobre os Ecopontos e seu funcionamento.

 

Campanha

A campanha Cidadão Limpeza Cidade Beleza tem o objetivo de provocar uma reflexão sobre a quantidade de resíduos gerados, os impactos dos resíduos descartados inadequadamente na cidade e o papel do cidadão na manutenção da limpeza urbana.

O principal eixo deste trabalho são as visitas a escolas da rede municipal. Além das visitas em escolas, a campanha inclui visitas guiadas de estudantes aos Ecopontos, palestras em associações de bairro para discutir com os moradores como melhorar a limpeza urbana na sua comunidade e ações de rua para chamar a atenção da população para os problemas gerados pelo descarte irregular.

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Tudo sobre a Corrida Dom Bosco Runner 2019 deste domingo

Entrega de kits será nessa sexta, 31, e sábado, 1º de junho, e largada às 7h no domingo, 2. (Fotos divulgação)

 

Tudo mais que pronto para a corrida de rua Dom Bosco Runner 2019, uma das mais concorridas provas da cidade e que acontecerá nesse domingo, 2, com mais de 300 inscritos e vagas completamente esgotadas.

A entrega de kits aos corredores será realizada em dois dias, nessa sexta, 31, das 14h às 18h e no sábado, 1º, das 8h às 12h, na sede do Colégio Dom Bosco. Só poderão participar da corrida os corredores previamente inscritos e portadores da camisa e número da prova.

Esse ano a competição terá largada às 7h, em frente à sede do Colégio Dom Bosco, na Av. Colares Moreira. Com aquecimento de corredores minutos antes, distribuição de água ao longo da corrida, frutas e espaço de descanso na chegada da prova. Com uma organização impecável, que sempre pensa em oferecer o máximo de segurança e conforto aos corredores é um grande diferencial dessa prova, o evento, a cada ano, atrai mais e mais participantes.

As diretoras do Colégio Dom Bosco Raissa Murad com a filha Anick; Elizabeth Rodrigues e Isabella Rodrigues Caracas já em clima de DB Runner 2019.

 

A corrida será disputada nas distâncias de 5km e 10km, e deve reunir como de praxe, os principais corredores não apenas de São Luís, mas também de cidades vizinhas, como Belém, Fortaleza e Teresina; além de moradores de Imperatriz e demais cidades maranhenses. São atletas das mais variadas idades, que desafiam o tempo em busca dos melhores resultados.

Mais que uma disputa, a Dom Bosco Runner tem conquistado ao longo dos anos a característica de celebração! Corredores que correm para celebrar a qualidade de vida que o esporte proporciona; a garra e a superação de vícios ou doenças superados; a família que corre unida; a obesidade que ficou no passado após a adoção da corrida.

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Curso gratuito na Potiguar ensina como proteger sua casa em época de chuvas

Com as fortes chuvas as infiltrações são frequentes, daí a necessidade de buscar orientação dos especialistas. (foto divulgação)

 

Com o aumento das fortes chuvas na região, a Potiguar promove nesse sábado, 19, às 10h, na sala de cursos da loja da Cohama o workshop sobre impermeabilização “Proteja Sua Casa nas Chuvas”.

O curso será ministrado por Carol Joca, da Quartzolit, e será aberto ao público e gratuito. Detalhe: não precisa ser profissional para participar.

Os participantes irão aprender como proteger áreas como paredes, pisos e tetos com a aplicação dos produtos certos que evitam a ocorrência de infiltrações, que acontecem ainda mais em épocas de chuva.

Entre as principais causas que provocam as infiltrações, destacam-se a grande umidade, a ação do tempo sobre a parede, chuvas intensas que podem comprometer a parte exterior da parede, lajes com infiltração e ainda, encanamento com vazamentos, canos furados ou rachados. Tudo isso pode levar à existência de áreas infiltradas.

E vale lembrar que além dos prejuízos financeiros e da péssima estética das áreas infiltradas, que ainda podem causar graves doenças.

A presença de umidade e mofo no ambiente infiltrado favorece a proliferação de bolor, um tipo de fungo que pode causar ou agravar doenças respiratórias, provocar alergias e outros incômodos.

É preciso manter as habitações adequadamente impermeabilizadas, principalmente nos cômodos onde se dorme e trabalha; para evitar a incidência do bolor e com ele a possibilidade de desenvolver doenças como asma, bronquite, rinite, além de alergias que representam riscos para toda a família, em especial para pessoas vulneráveis, como idosos, bebês, crianças e mulheres grávidas.

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Especialista em chás, Dani Lieuthier vem ensinar suas habilidades em São Luís

Dani Lieuthier, especialista em chás, vai dividir com São Luís, um pouco do que aprendeu em sua viagem pesquisando chás pelo Mundo. (fotos divulgação)

 

A designer de chás e uma das principais pesquisadoras da bebida no Brasil, a curitibana Dani Lieuthier, aterrissa em São Luís nesta quarta-feira, 25, para fazer o que mais gosta: ensinar suas habilidades para os maranhenses.

No Golden Shopping, no Calhau, a partir das 19h, desta quarta-feira, vai ministrar um curso de chás, onde seus aprendizes terão direito a degustar 5 tipos importados; tudo isso por R$ 120,00.

Dani, proprietária da marca de blends artesanais Caminho do Chá e idealizadora do Instituto Chá, conhece vários países produtores de chás e hoje é reconhecida pelo seu leque de conhecimento na área.

Dani Lieuthier com a ex aluna Cris Targino

Uma curiosidade: a sommelier maranhense de chás, Cris Targino, foi aluna dela, em Curitiba (PR), no Instituto Chá, e está dando total apoio a essa grande profissional, por meio da Bioclínica, na Av. dos Holandeses (que também oferece muitas opções de ervas para chás, fitoterápicos e suplementação), onde podem ser feitas as inscrições.

O curso é indispensável aos chefs de cozinha, chefs de confeitaria, maîtres, sommeliers de vinho, cerveja e café, nutricionistas e empreendedores do setor. Mas não há pré-requisito ou restrição para fazer o curso. Mais informações pelos fones: 32357286 982336160 991985641(falar Karina).

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Dicas de como garantir e reforçar a segurança da sua residência nestas férias

Os sistemas atuais de segurança eletrônica contam com tecnologia de ponta, inclusive com monitoramento das imagens via tv, tablets e smartphones. (fotos reprodução)

 

As férias de julho também é tempo de se preocupar com a segurança da sua casa. Afinal, são muitas as viagens e passeios com a criançada e, apesar de ser época de descompromisso e relaxamento, não podemos nos descuidar da proteção de nosso patrimônio, levando em conta, principalmente, que vivemos em tempos de crise e a criminalidade só aumenta, o que acaba preocupando pessoas por todos os cantos do Brasil. E a pergunta que não quer calar é essa: como embarcar tranquilo, deixando sua casa ou condomínio com segurança?

Kit de câmeras de segurança da Multilaser uma das boas opções disponíveis na Potiguar

Existem diversas opções no mercado, e o blog sugere o monitoramento eletrônico como um dos serviços mais completos, quando se trata da segurança do seu patrimônio.

A preocupação, aliás, não é só nossa. Recentemente o Grupo Potiguar realizou, na sua loja da Cohama, um workshop com o tema “Faça Você Mesmo: Mais Segurança, Menos Preocupação”, visando orientar os seus clientes e a comunidade em geral sobre como reforçar a segurança para prevenir roubos e assaltos nos lares.

 

Thaylana Sousa e Anderson Penha, da equipe de marketing do Grupo Potiguar, que realizaram curso gratuito sobre segurança no lar, recentemente na loja da Cohama.

No treinamento, foram dadas dicas práticas de segurança, desde a instalação até o controle de equipamentos de última geração; tais como Fechadura Digital, Sistema de Monitoramento por Câmeras e Olho Mágico.

 

Aqui algumas dicas de onde instalar as câmeras de segurança

Porta da frente

Cerca de 34% dos ladrões entram nas casas pela porta da frente. Ter uma câmera de segurança que capte imagens da porta e adjacências é fundamental para a prevenção de roubos à sua residência.

Porta dos fundos

A porta dos fundos da casa também é um bom lugar para colocar uma câmera de segurança. Aproximadamente 23% dos ladrões utilizam essa passagem como forma de invadir as residências, principalmente por estar localizada, quase sempre, longe da rua.

Janelas do primeiro andar

As janelas também são muito escolhidas por criminosos como forma de entrar nas casas e cerca de 22% dos assaltantes entram por elas. Por isso são bons lugares para instalar as câmeras, principalmente se estiverem localizadas nos fundos da casa.

Garagem e outras entradas

É menos comum a entrada de criminosos por esses meios mas, ainda assim, o fazem. Portanto, também são lugares adequados para a instalação das câmeras de segurança.

Cuidados na hora da instalação

Além da localização, alguns outros fatores devem ser levados em conta na hora da instalação das suas câmeras de segurança:

Iluminação

Não adianta ter um sistema de câmeras de segurança se elas não conseguem captar as imagens com clareza. Certifique-se de que os raios solares não poderão interferir nas gravações, bem como se há iluminação suficiente a noite, caso as câmeras não tenham tecnologia infravermelho. Tome cuidado para que as luzes não estejam muito perto do equipamento, para não iluminar demais.

Proteção do equipamento

Garanta que os fenômenos ambientais como chuvas ou vento, não danifiquem seu equipamento. Mantenha as câmeras de segurança em locais de difícil acesso, para evitar que sejam quebradas ou roubadas. Uma câmera falsa colocada em um ponto visível pode ser a solução para evitar roubos.

Posicionamento

Esse é um ponto muito importante na hora da instalação das suas câmeras de segurança. É preciso estar atento para que as câmeras estejam direcionadas, exatamente, para onde se quer filmar e mais cuidado ainda para que não viole os direitos à privacidade de seus vizinhos.

Câmeras de segurança são um meio de prevenção

Se o que você procura é manter sua casa segura e prevenida contra invasores, as câmeras de segurança podem ser suas maiores aliadas. Mas é importante, além de boas marcas de equipamentos ter profissionais qualificados e produtos de ponta para instalação.

Com um aplicativo instalado no seu celular é possível acompanhar a segurança de sua casa de qualquer lugar.
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Vale a pena uma visita a Terra Zoo Conceito Quixaba, um oásis no Altos do Calhau

Showroom da Terra Zoo Conceito Quixaba, que possui um bosque imenso no Atos do Calhau. (fotos divulgação)

 

Estar rodeado de verde faz um bem enorme à saúde, principalmente aos pulmões. E é comprovadíssimo que trazer plantas pra dentro de casa aumenta o nível de oxigênio e umidade do ar, além de aliviar o estresse do dia a dia.

Tem mais: a prática de mexer nas plantas, na terra, regar, cuidar, montar arranjos de flores e observar o ciclo da vida nos traz uma sensação de bem-estar, de relaxamento, e isso acontece justamente porque retomamos a nossa essência.

Pronto, então que tal fazer uma visita à Terra Zoo Conceito Quixaba, na Avenida Deputado Luís Eduardo Magalhães, no Altos do Calhau? A visita já é por si só uma experiência interessante. A quantidade de plantas ornamentais e frutíferas, dispostas em um imenso bosque, impressiona pela variedade.

Além de plantas, vasos e afins, a Terra Zoo Conceito Quixaba, reúne todos os demais produtos encontrados nas demais lojas Terra Zoo. Dica lançada, aproveite e se deleite.

A grande variedade de arranjos e plantas da Quixaba impressiona e encanta.
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Clínica Hosana Reis recebe Hérica Soares durante um Beauty Talk neste sábado

A consultora de imagem, Hérica Soares, é convidada do Beauty Talk, em mais uma ação do Clube da Saúde promovido pela médica Hosana Reis. (fotos divulgação)

 

A médica Hosana Reis estará à frente de um bate-papo sobre beleza, moda, qualidade de vida e bem estar, neste sábado, 17, durante o Beauty Talk, promovido exclusivamente para os clientes de sua clínica, localizada no bairro do Calhau.

A convidada da vez será a consultora de imagem, Hérica Soares, que abordará a relação entre estilo e bem-estar.

Segundo Hérica, durante o  bate-papo serão abordados temas como os cuidados pessoais com a saúde e a aparência que refletem na autoimagem e na mensagem não-verbal que é comunicada, trazendo imensos ganhos de bem-estar e qualidade de vida em áreas que vão bem além da saúde.

Ainda no evento, a chef Patrícia Maranhão assinará o menu degustação com comidinhas funcionais. Outra novidade é o lançamento de um Drink CHR exclusivo criado pela Acerolima. O encontro, que faz parte das ações do Clube da Saúde da Clínica, será regado a comidinhas saudáveis e muito bate-papo.

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Academias ao ar livre em bairros atraem cada vez mais os idosos de São Luís     

Com a implantação de academias ao ar livre em vários pontos da capital o prefeito Edivaldo tem garantido a população novos espaços para a prática de atividades físicas e de lazer. (fotos divulgação)

 

Com equipamentos coloridos, chamativos e de fácil uso, as academias ao ar livre caíram no gosto popular e já beneficiam uma grande ala dos idosos em São Luís.

Um desses espaços é o Parque do Bom Menino, que acaba de estrear mais um destes equipamentos, projeto da Secretaria Municipal de Desporto e Lazer (Semdel), viabilizado por meio de emenda parlamentar do deputado federal Weverton Rocha. As academias ao ar livre são instrumentos que vão somar com as atividades já executadas regularmente pelos idosos do programa, que têm o objetivo de estimular a prática de atividades físicas.

Academias ao ar livre é um estímulo à pratica de atividades físicas

Entre os beneficiados com os equipamentos instalados em praças e parque da cidade estão idosos que participam do programa São Luís Saudável, da Prefeitura de São Luís.

Além do Parque do Bom Menino, iguais estruturas foram instaladas nas praças da Alemanha, do Ipem São Cristóvão, do Bacanga, do Ipem Turu, do Letrado, do Radional, na Quadra do Sabará, Projeto Rio das Bicas e no Circo Escola Cidade Operária.

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A “Garagem do Surfista” da Casa Cor 2012

É um ambiente que prima pelo equilíbrio de todas as peças na composição do espaço. Todo esse ambiente, que tem 82,20 m2, foi pensado de forma a ser muito despretensioso na sua composição, com mobiliário simples, no que diz respeito a suas formas mais puras, que são realçadas pela iluminação e por peças decorativas.

 

Instigada por um lampejo de maresia, soprado deste mar maravilhoso que adorna a Ilha de São Luís, a arquiteta Vanessa Vieira apresenta na Casa Cor Maranhão 2012 o ambiente denominado “Garagem do Surfista”.

E quem já andou por lá para conferir o seu trabalho, concorda com ela: o desejo de brincar com a beleza praiana, misturando vários elementos que remetem ao mar e ao nosso clima tropical, transmitindo uma sensação relaxante e tranquila; foi tranquilamente satisfeito.

O projeto da arquiteta Vanessa Vieira demonstra uma constante preocupação com a natureza e com o espaço projetado.

A mistura de materiais nobres com elementos rústicos, mesclando materiais naturais como a madeira e o bambu, foi muito bem sucedida no projeto.

“Usei também plantas e flores que são essenciais para manter o ambiente equilibrado e em sintonia com o universo marinho”, arremata.

A arquiteta  projetou um ambiente amplo e integrado; um espaço onde as funções interagem e se completam; um ambiente que se divide num mix de mini-cozinha, bar, área de trabalho, estar e espaço do automóvel.

Tudo valorizado por uma boa iluminação que torna o ambiente confortável e prazeroso de conviver.

“Trabalhei com a ideia de trazer para área interna, para o ambiente indoor, esse novo conceito para as residências de alto padrão, que permite agregar ousadia, beleza, descontração e praticidade, privilegiando a paixão pelos automóveis e pelo surf”, explica Vanessa.

Essa é, portanto, a garagem da Casa Cor deste ano! Uma base contemporânea permeada de elementos históricos, cuja concepção foi viabilizada pelo apoio da General Motors (Dalcar Veículos e  Cauê Veículos) e  de fornecedores como Portobello, Uniflex, Tazza, Louvre Magazine, Suvinil, Mondiale Acrílicos, Sierra, Criare, Design da Luz, Espaço Revest, Marcelo Surf, Customize e Silvia Heringer.

O espaço é todo automatizado. Tudo à serviço do conforto. Controle touch screen, em monitor de cristal líquido, que é a chave para o comando de todo o ambiente, acionando todos os circuitos, inclusive o ar condicionado.

A identidade e os valores pessoais estão expostos em ambientes bem pensados e cada vez mais verdadeiros. Com a personalidade tão evidente no espaço, o individuo se expõe e se deixa revelar. Na arquitetura de hoje, conhecer uma casa é conhecer a alma do morador.

O carro da “Garagem do Surfista” é o Sonic da Chevrolet, que Vanessa usa de forma customizado com plotagem nas portas imitando madeira, lembrando os carros woods de 1940, que foram bastante apreciados pelos surfistas da época. (Fotos Eduardo Brandão). 

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Virada Sustentável agita a Lagoa em dezembro

O belo cartão postal da Lagoa da Jansen será agitado, em dezembro, com uma extensa programação esportiva, artística e cultural em nome da sustentabilidade. (Foto Fernando Cunha)  

 

Esporte, cultura, música,  juventude e ecologia. É isso aí e muito mais que vai rolar na “1ª Virada Sustentável do Maranhão”, que vai acontecer nos dias 15 e 16 de dezembro, na Lagoa da Jansen.

A iniciativa é da Secretaria de Estado do Meio Ambiente e Recursos Naturais do Maranhão (Leia-se Victor Mendes), em clima de campanha para abrir as cabeças sobre o tema do momento: sustentabilidade.

A grande campanha educativa difusa e, ao mesmo tempo, evento cultural-esportivo, terá mais de 24 horas de duração, com a realização de atividades ambientais, culturais e esportivas gratuitas.

Enfim, um evento que vai possibilitar a população e as diversas instituições convidadas a reflexão sobre a necessidade de ações da sociedade civil, dos poderes públicos, das entidades não-governamentais e da iniciativa privada voltadas à sustentabilidade.

O Parque Ecológico da Lagoa da Jansen foi criado pelo Decreto Estadual nº 4.878, de 23 de junho de 1988, e está localizado entre os bairros do São Francisco, Ponta D’Areia, Renascença I e II, e Ponta do Farol. (Foto Divulgação)

 

Veja abaixo a programação prévia do evento:

 

Data: 15 de dezembro (SÁBADO)

07h – Concentração dos organizadores- perto das quadras poliesportivas da Lagoa da Jansen, na Ponta D’Areia.

08h – Solenidade de Abertura da Virada Ambiental Sustentável-Banda do 24 BC /Discurso das autoridades e leitura da programação e orientações aos participantes;

9h30– 12h30– Início dos torneios esportivos – etapa classificatória (beach soccer, basquete e voleibol);

09h30– 11h30

* Palestra sobre consumo e resíduos seguida de oficina de artesanato com reciclável (10 pessoas)

* Palestra sobre consumo e resíduos seguida de oficina de brinquedos com reciclável(15 pessoas)

* Palestra sobre unidades de conservação e proteção da Lagoa da Jansen

* Palestra sobre Recursos Hídricos e Bacias Hidrográficas

10h30- Show – Instrumental Pixinguinha

10h às 21h –Feira de Economia Solidária

– Exposição de práticas e experiências de responsabilidade socioambiental empresarial no “Espaço Empresarial Sustentável”;

12h – Distribuição de lanches aos participantes das oficinas;

15h – Apresentação –Grupo de Dança

16h às 18h- Exibição de filmes ambientais – Mostra – Cine Tela Verde e Filmes Maranhenses do Festival Guarnicê de Cinema;

16h30 – 17h30- Corrida do SESINHO (público-alvo: crianças);

18h30 – 19h30 -Corrida noturna;

17h às 18h -Teatro ecológico com interação musical;

19h30 – 23h – Shows da Virada;

19h30 – Abertura – música instrumental;

20h30– Show Manu Bantu;

21h30 – Show Tribo de Jah;

Data: 16 de dezembro (DOMINGO)

8h – 9h- Cãominhada com AMADA, na Lagoa da Jansen,

9h – 11h – Torneios esportivos– etapa final (beach soccer, basquete e voleibol)

8h30 às 11h30

*Palestra sobre consumo sustentável e resíduos, seguido da oficina de criação de instrumentos musicais com reciclável (15 pessoas)

* Massagem ayuvédica e orientação nutricional ao grande público;

* Início da distribuição de folders educativos;

* Oficina sobre combate a queimadas e desmatamento;

* Oficina de criação da Com-Vida e Agenda 21 nas escolas;

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DecoraçãoEmpreendedorismoModaQualidade de vidaSOCIEDADE

Loft de Gabi Ferraz é destaque na Casa Cor

 

O projeto refere-se a uma mulher jovem, fotógrafa e com estilo, com produtos que fogem da aparência feminina óbvia.

 

Quem for visitar a Casa Cor Maranhão, que está acontecendo até dia 9 de dezembro, no Casino Maranhense, uma boa pedida é conhecer o “Loft da Fotógrafa”, em homenagem à Gabi Ferraz, idealizado pelas arquitetas e urbanistas Jeovânia Sá e Tatyara Barros.

Aliás, além do projeto de Jeovânia e Tatyara, destaque para a montagem e produção da Marel Móveis, das empresárias Mariana Pouchain e Patrícia Silva que, em São Luís, estão completando um ano como donas da marca, sofisticada e lançadora de tendências.

No espaço, os acabamentos da Marel escolhidos foram o Panno – mais claro – e o Venezia, mais escuro e rústico, cuja combinação criou um contraste bastante interessante.

Toda a tecnologia está presente: Os vidros curvos da cinex nas bancadas, último lançamento da marca; a iluminação interna das gavetas, da marca Artetílica; o sistema de abertura Servodrive da Blum dos armários da cozinha; e o Blumotion, que garante um fechamento silencioso e gradativo em todas as portas do ambiente.

Este ano, lembrando, a Casa Cor Maranhão faz homenagem ao quarto centenário de São Luís.

A Mostra apresenta dicas e tendências do que há de mais moderno no segmento de decoração e “Moda. Tecnologia. Estilo”, tema nacional da edição. Vale a pena conferir todos os ambientes expostos.

A ideia foi reunir tudo que uma fotógrafa jovem precisa para viver de um jeito extremamente confortável.

O Loft da Fotógrafa, em 60m², reunindo closet, dormitório, quarto de casal, home theater, cozinha, sala de jantar e escritório, está imperdível. (Fotos Eduardo Brandão)

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São Luís terá shopping center com heliponto

 

Executivos da São Luís Malls contam para jornalistas maranhenses detalhes do Golden Shopping Calhau, o primeiro shopping da Avenida dos Holandeses, com investimento estimado em R$ 200 milhões.

 

Idealizadora e construtora do primeiro shopping da Avenida dos Holandeses, a São Luís Malls anunciou nesta quarta-feira, 31, que a capital maranhense será a primeira do Brasil a ter um shopping com heliponto, com vagas para até 3 helicópteros.

O empreendimento aposta na exclusividade, no conceito de único para agradar o público maranhense, que tem um elevado nível de exigência, segundo as palavras proferidas na coletiva de imprensa pelo executivo da São Luís Malls, José Braz, hoje pela manhã, no salão de eventos do Pestana São Luís.

Entre as novidades do empreendimento, o “Espaço Mulher” é uma das grandes apostas, com serviços e produtos especializados para este público. E, acompanhando uma tendência mundial de preocupação com o meio ambiente, o Golden Shopping Calhau ainda terá vagas adaptadas para carros elétricos.

O investimento para o empreendimento está estimado em R$ 200 milhões de reais. Após a abertura, a expectativa da São Luís Malls é que circule diariamente de 30 a 35 mil pessoas no shopping e que o empreendimento fature anualmente R$ 240 milhões.

Na sequência: Flávio Salomão (Arquiteto-responsável pelo Golden Shopping Calhau), Sérgio Manzalli (Diretor da Sacs Consult, empresa contratada da São Luís Malls), Ximenes (Eng. e diretor técnico da São Luís Malls) e José Braz (diretor executivo da São Luís Malls).

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DecoraçãoQualidade de vida

Tendência: Quarto de bebê na Casa Cor 2012

Uma das apostas é o piso Sinfloor, adequado para esse ambiente, pois tem fácil manutenção e grande variedade de cores, se apresentando como ótima opção para quem busca projetos personalizados.

 

Quem visitar o espaço desenvolvido pelas arquitetas Úrsula Machado e Andrea Schleier e pela design de interiores Sônia Machado, na Casa Cor Maranhão 2012, que será aberta ao público nesta quinta-feira, 1º, poderá conferir as novas tendências para quarto de bebê.

De acordo com os profissionais, tudo foi pensando nos mínimos detalhes para garantir o ar de tranquilidade e conforto para o bebê.

A decoração é outro destaque. Com ar inovador e sereno, o espaço conta com uma pintura na parede assinada pela artista plástica Meire Jane, complementada pelas fotografias de Gabi Ferraz.

Outros detalhes que compõem o espaço são papel de parede, cortinas e móveis fabricados especialmente para o quarto, além de um sofisticado enxoval de seda exclusivo da loja Amor de Bebê.

A iluminação utilizada é outro diferencial. Os lustres com regulagem proporcionam ainda mais aconchego ao ambiente. Abaixo mais dois sugestivos ambientes do projeto.

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Tam apresenta o luxo em novas aeronaves

Tam receberá quatro Boeing 777: dois até o final de 2012 e outros dois em 2013, cada um com capacidade para 368 passageiros. Segundo se especula, eles serão usados para rotas entre o Brasil e os Estados Unidos. Isso porque a Europa teve uma queda de produção e sinaliza para um 2013 difícil.

 

A Tam passou  para a imprensa as fotos do novo design dos Boeing 777 que deve receber até o final deste ano. E que luxo hem! A primeira classe da aeronave traz o conceito de “sala de estar”, com ambiente personalizado com o nome do passageiro no controle do sistema de entretenimento.

Além da nova poltrona, que se transforma em cama, há um sofá, closets individuais, luminária, mesa de refeição, almofadas, o serviço Nespresso e uma biblioteca com livros, edições do guia de viagem e revistas.

“Queremos oferecer aos nossos clientes de voos internacionais, que geralmente passam por longos trajetos, uma experiência de viagem aconchegante e humana, que privilegie a qualidade do serviço prestado”, explica o gerente de Marca da Tam, Ricardo Cruz.

Nas outras classes da aeronave também há novidades, como os assentos com distância maior entre si, vendidos como Tam Espaço +, que nos novos Boeing 777 terão mais unidades à disposição.

Na classe econômica, as novas poltronas tem acabamento em três novas cores – verde, vermelho e azul. Os banheiros também têm novo design, com piso que remete ao calçadão da praia de Copacabana, no Rio. Veja abaixo algumas fotos da primeira classe do poderoso 777.

Ambiente com sofá, lembrando sala de estar

Detalhe do closet individual e do painel de comandos personalizados

Assentos ficam completamente horizontais na primeira classe

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DecoraçãoQualidade de vidaSOCIEDADE

Mesa posta para receber em grande estilo

 

Em parceria com o condomínio Farol da Ilha, as empresárias Suelen Pontes e Cristina Pinheiro (leia-se Casa Boutique) realizaram um workshop com o tema “Montando mesas para receber os amigos em casa”.

 

Uma mesa bem posta faz toda a diferença na hora de receber, para isso conta muito a criatividade aliada ao bom gosto do anfitrião.

Foram essas as principais dicas apresentadas pelas empresárias Suelen Pontes e Cristina Pinheiro, que comandam a Casa Boutique – loja de artigos para presentes localizada na avenida dos Holandeses – durante um agradável workshop, na noite desta quarta-feira, para moradores do Condomínio Farol da Ilha.

Suelen e Cristina apresentaram três propostas de mesa para ocasiões diferentes: uma para a varanda gourmet – tendência na maioria dos condomínios de prédios de São Luís – outra para um jantar romântico a dois e outra para um almoço de domingo em família.

O interessante é que as participantes puderam interagir o tempo todo e incentivadas pelas empresárias deixaram fluir a criatividade na montagem das mesas.

Suelen e Cristina afirmaram que o importante é fazer tudo com carinho para mostrar ao anfitrião o quanto é um prazer recebê-lo.

Aliás, a vida moderna e de muita correria, acabou resgatando o hábito de receber em casa e, lógico, tudo preparado especialmente para a ocasião como sugeriu o tema do workshop. Abaixo os três exemplos de mesa montada.

Mesa romântica

Mesa varanda

Mesa almoço 

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EmpreendedorismoQualidade de vida

Salão imobliário é atração no Shopping da Ilha

Executivos da Sá Cavalcante: Marcelo Rigo, José Guilherme Vasconcelos e Wandeílson Macedo no lançamento do SIM / II Salão Imobiliário da Sá Cavalcante que vai oferecer, até o dia 27 deste mês, muitas ofertas especiais para quem deseja adquirir imóveis de alto padrão.

 

Acontece, até o dia 27 de outubro, na Praça Central do Shopping da Ilha, a maior e melhor oportunidade imobiliária da cidade promovida pela Sá Cavalcante.

Trata-se do SIM / II Salão Imobliário da Sá Cavalcante que reúne muitas opções de imóveis de alto padrão para quem deseja morar, investir ou trabalhar em empreendimentos corporativos e residenciais.

São ofertas e condições especiais para empreendimentos como Lagoa Corporate e São Luís Offices, além dos residenciais Reserva Lagoa, Reserva Renascença e Ilha Parque.

Ao todo serão dez dias de muitas oportunidades para fechar negócio, com corretores da Francisco Rocha em plantão permanente! Bacana não?

 

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Qualidade de vida

Ponta D’Areia ganha status de bairro de luxo

Reportagem da última revista Cyrela (de veiculação nacional) destaca o bairro como “uma charmosa península com um pouco de tudo o que São Luís tem de melhor” . Veja aqui alguns trechos da reportagem, de Clara Lacerda, que contou com o depoimento deste blogueiro e colunista social. (Foto Getty Images )

 

São Luís do Maranhão é uma cidade que vem expandindo seus limites consideravelmente desde a década de 1970.

Na chamada “parte nova” – que  inclui bairros como Renascença e Calhau –, o desenvolvimento de Ponta D’Areia faz parte deste intenso movimento de urbanização.

Se as belezas naturais do bairro, circundado pelo mar e pela Lagoa da Jansen, são seus atrativos mais óbvios, a facilidade de acesso à região, que está apenas a quatro quilômetros do centro, também contribui bastante para fazer de Ponta D’Areia um endereço cobiçado.

A partir da década de 1990, a região da península se beneficiou com a urbanização da Lagoa da Jansen, convertida em Parque Estadual em 1988.

Com essa mudança, a Ponta D’Areia se tornou um cartão-postal da cidade, uma área nobre, repleta de condomínios luxuosos e bem equipados, perto do centro histórico, de shoppings, cinemas e dos principais restaurantes de São Luís.

Opções de lazer não faltam em torno dessa península, seja durante o dia ou à noite. Além da área verde abundante, há uma série de bares e restaurantes que ficam às margens da Lagoa da Jansen.

De vida noturna animada, faz jus à fama de Jamaica brasileira que São Luís carrega. É onde estão localizados os salões de reggae mais Beleza natural, excelência gastronômica e entretenimento emblemáticos da cidade, a exemplo do Chama Maré.

Atualmente, duas obras em curso prometem favorecer ainda mais Ponta d’Areia: o prolongamento da Avenida Litorânea até a praia do Olho D’Água, desafogando o trânsito e aumentando acessibilidade da região; e a construção do Espigão Costeiro de Ponta D’Areia, um quebra-mar para conter o avanço da erosão na área e desassorear o canal.

Concluída a primeira parte deste projeto, já é possível observar um aumento da faixa de areia. A urbanização final do Espigão prevê ainda a construção de ciclovia, quiosques, bancos e um deque de madeira reaproveitada. Tudo isso entre o mar, a lagoa e com vista para o farol que ilumina a ilha.

Ótimos motivos para morar na Ponta D’Areia

A charmosa península onde está localizado o bairro tem limites naturais formados pelo Oceano Atlântico de um lado e pela Lagoa da Jansen de outro.

Sem dúvida, é uma das paisagens mais bonitas da cidade. A orla é cercada por estabelecimentos “com os pés na água”, para ouvir música, comer pratos típicos fresquinhos e ver o pôr do sol pertinho do mar.

A gastronomia típica é um ponto forte da região, que é repleta de restaurantes clássicos, procurados por turistas e pelos próprios maranhenses.

A proximidade do centro da cidade é uma das vantagens do bairro – e o prolongamento da Avenida Litorânea, cuja primeira etapa deve ficar pronta já em setembro, promete facilitar ainda mais o acesso a Ponta D’Areia.

Essa região é perfeita para crianças e também para quem leva um estilo de vida saudável. É repleta de área verde, parques e praças, com estrutura para lazer e atividades físicas.

O incrível Parque Ecológico da Lagoa da Jansen também tem restaurantes, quadras poliesportivas e pista de cooper. Diversão garantida para todas as idades. Ponta d’Areia tem condomínios com estrutura completa de lazer e serviço.

Projetado para a contemplação da natureza local, o Farol da Ilha, um empreendimento da Cyrela, possui 400 unidades prontas para morar perto do Farol de São Marcos.

A incorporadora também está construindo o Île Saint-Louis, imóvel de inspiração francesa, com seis torres de apartamentos de até 305 m² e entrega prevista para dezembro de 2013, além do Península Way, condomínio com vista para o mar e varanda gourmet em todas as unidades, estimado para maio de 2014.

É possível ainda avistar o emblemático Farol de São Marcos de quase qualquer ponto do bairro.

Crescimento e sofisticação

 

É com essas duas palavras que o colunista social maranhense Nedilson Machado define a região da Ponta D’Areia, em São Luís do Maranhão

Quais são as vantagens de morar na Ponta D’Areia?

Além de ser uma praia muito bonita, fica perto de tudo: do centro histórico, dos shoppings, dos cinemas e dos principais bares, restaurantes e boates da cidade.

O bairro mudou muito nos últimos anos?

Muito mesmo. Estou morando na Península há cerca de 13 anos e não dá mais para contar a quantidade de novos prédios que foram erguidos nessa área. Além do mais, a urbanização da Lagoa da Jansen também contribuiu para mudar o visual do bairro, transformando-o em um dos mais belos cartões-postais de São Luís.

Como você enxerga as perspectivas de crescimento da Ponta D’Areia?

As melhores possíveis em matéria de crescimento e sofisticação. Só me preocupo um pouco com a questão de infraestrutura. O crescimento urbano não pode prejudicar nossas praias, que são a grande opção de lazer para toda a população da Ilha.

Que programas você indica na região?

O melhor mesmo são os simpáticos e descontraídos estabelecimentos à beira da praia, onde você pode apreciar o belo pôr do sol e comer delícias da culinária local ao som de um bom reggae. Todo maranhense adora esse programa.

(Fotos Paulo Socha)

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